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韭芽炒蛋
食用中餐、晚餐
韭芽炒蛋的做法
韭芽炒蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
韭芽炒蛋营养成分
| 能量 566.85千卡 | 蛋白质 50克 | 脂肪 46.06克 | 碳水化合物 15.7克 |
| 叶酸 396.55微克 | 膳食纤维 1.8克 | 胆固醇 2047.5毫克 | 维生素A 883.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 22.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 390微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.02毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.75毫克 |
| 钙 234.75毫克 | 磷 527毫克 | 钾 827.7毫克 | 钠 2436.44毫克 |
| 碘 95.2微克 | 镁 53.1毫克 | 铁 9.66毫克 | 锌 4.55毫克 |
| 硒 51.38微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 0.41毫克 |
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