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四香狗肉
主料

狗肉800克
辅料

红尖椒50克
食用中餐、晚餐
口感菜香汁浓,鲜辣爽口。
四香狗肉的做法
1将生狗肉放入锅内,加清水1000毫升,置旺火上烧沸;
2烧沸后离火,浸泡半小时,取出狗肉,用布抹干水分;
4炒锅置旺火上烧热,舀入菜籽油,当油烧至八成热时,将狗肉下锅煸炒,待起爆泛香盛起;
6蒜去蒜衣,捣成蒜泥;
7红椒去蒂、籽,洗净,切成末;
8原锅洗净,仍置旺火上,烧热,倒入香油,放姜末、蒜泥、葱段、红椒末稍偏片刻,再放酱油、精盐、味精,将狗肉下锅烹熟,颠翻盛入盘中,撒上胡椒粉即成。
四香狗肉制作提示
用精盐、料酒腌狗肉,精盐放得不要过多,稍有点味即成。
四香狗肉食谱营养
四香狗肉营养成分
能量 1789.99千卡 | 蛋白质 137.06克 | 脂肪 127.31克 | 碳水化合物 27.88克 |
叶酸 4.56微克 | 膳食纤维 4.33克 | 胆固醇 496毫克 | 维生素A 236.55微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 75.97毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 68.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 842.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.67毫克 | 硫胺素 2.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.73毫克 |
钙 464.45毫克 | 磷 938.42毫克 | 钾 1330.32毫克 | 钠 1627.74毫克 |
碘 0.2微克 | 镁 143.12毫克 | 铁 27.82毫克 | 锌 26.25毫克 |
硒 119.69微克 | 铜 1.38毫克 | 锰 2.03毫克 |
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