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松仁玉米
辅料

红尖椒25克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
松仁玉米的做法
松仁玉米健康提示
本品具有润肠通便、降低血脂之功效,适于肠燥便秘、血脂升高等患者食用。
松仁玉米食谱营养
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可 … 详细»
松仁玉米营养成分
能量 841.68千卡 | 蛋白质 22.83克 | 脂肪 61克 | 碳水化合物 69.49克 |
叶酸 189微克 | 膳食纤维 19克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 63微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 68毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 26.23毫克 | 维生素K 1微克 | 胡萝卜素 377.5微克 | 泛酸 0.59毫克 |
核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.6毫克 |
钙 171.69毫克 | 磷 484.79毫克 | 钾 1143.82毫克 | 钠 873.67毫克 |
碘 0微克 | 镁 254.11毫克 | 铁 7.78毫克 | 锌 7.37毫克 |
硒 4.38微克 | 铜 1.42毫克 | 锰 7.9毫克 |
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