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芥末牛百叶
主料
牛肚200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感口感脆嫩，口味鲜咸香辣。
芥末牛百叶的做法
芥末牛百叶制作提示
1此菜可配食清水面条。
2牛肚又称牛百叶。
芥末牛百叶食谱营养
芥末牛百叶营养成分
| 能量 162.51千卡 | 蛋白质 29.88克 | 脂肪 3.22克 | 碳水化合物 3.82克 |
| 叶酸 0.58微克 | 膳食纤维 0.12克 | 胆固醇 208毫克 | 维生素A 4.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.03毫克 |
| 钙 86.19毫克 | 磷 209.57毫克 | 钾 330.01毫克 | 钠 1071.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 35.07毫克 | 铁 3.69毫克 | 锌 4.65毫克 |
| 硒 18.19微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.46毫克 |
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