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凉拌鸭肠
主料

鸭肠500克
辅料

青椒250克
食用中餐、晚餐
口感此菜色泽美观,香脆可口,稍带辣味,是佐酒佳肴。
凉拌鸭肠的做法
凉拌鸭肠食谱营养
凉拌鸭肠营养成分
能量 912.34千卡 | 蛋白质 76.25克 | 脂肪 59.84克 | 碳水化合物 21.1克 |
叶酸 84.74微克 | 膳食纤维 4.56克 | 胆固醇 935毫克 | 维生素A 356.1微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 204.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 18.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1652.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.25毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.76毫克 |
钙 261.66毫克 | 磷 917.42毫克 | 钾 1223.74毫克 | 钠 1638.36毫克 |
碘 24.45微克 | 镁 115.47毫克 | 铁 15.7毫克 | 锌 6.88毫克 |
硒 126.44微克 | 铜 1.23毫克 | 锰 0.79毫克 |
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