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炒青红椒
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色彩美观,脆嫩咸香。
炒青红椒的做法
炒青红椒食谱营养
炒青红椒营养成分
能量 338.46千卡 | 蛋白质 4.09克 | 脂肪 30.66克 | 碳水化合物 15.94克 |
叶酸 23.25微克 | 膳食纤维 4.56克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 108.9微克 |
维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 303.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 647.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.07毫克 |
钙 36.48毫克 | 磷 39.58毫克 | 钾 254.44毫克 | 钠 1744.02毫克 |
碘 14.4微克 | 镁 24.82毫克 | 铁 2.33毫克 | 锌 0.51毫克 |
硒 1.28微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.66毫克 |
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