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桑葚饭
菜谱类别
糖尿病主料
稻米250克
辅料
桑葚25克
食用分早、晚两餐食用，常食用有益。
桑葚饭的做法
桑葚饭健康提示
1本品具有滋补肾阴、聪耳明目之功效，适于肾阴虚型糖尿病患者食用；
2症见口渴、多饮、多尿、须发早白等。
桑葚饭食谱营养
桑葚饭营养成分
| 能量 877千卡 | 蛋白质 18.9克 | 脂肪 2.1克 | 碳水化合物 197.98克 |
| 叶酸 59.25微克 | 膳食纤维 2.58克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.75毫克 |
| 钙 40毫克 | 磷 283.25毫克 | 钾 265.5毫克 | 钠 9.98毫克 |
| 碘 5.75微克 | 镁 85毫克 | 铁 5.82毫克 | 锌 4.31毫克 |
| 硒 7.2微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 3.3毫克 |
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