炒三丝的做法 炒三丝 炒三丝的家常做法 炒三丝怎么做 家常炒三丝的做法 炒三丝怎么做好吃 炒三丝的做法大全 炒三丝的制作方法
炒三丝
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽红，绿，白三色相映，鲜嫩可口。
炒三丝的做法
炒三丝食谱营养
炒三丝营养成分
| 能量 119.58千卡 | 蛋白质 3.4克 | 脂肪 5.49克 | 碳水化合物 17.17克 |
| 叶酸 33.7微克 | 膳食纤维 3.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 75.5微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 177毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 448微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 65.44毫克 | 磷 46.44毫克 | 钾 266.57毫克 | 钠 898.36毫克 |
| 碘 9.6微克 | 镁 24.26毫克 | 铁 1.47毫克 | 锌 0.46毫克 |
| 硒 1.56微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.32毫克 |
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