海带茶的做法 海带茶 海带茶的家常做法 海带茶怎么做 家常海带茶的做法 海带茶怎么做好吃 海带茶的做法大全 海带茶的制作方法
海带茶
菜谱类别
高血压主料
鲜海带10克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，半年为一个疗程。
海带茶的做法
1将海带洗净，切丝如茶叶；
2海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜；
3第二天早晨起来空腹饮用。
海带茶健康提示
本品有降血压，美容之功效，适用于中老年高血压患者。
海带茶食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
海带茶营养成分
| 能量 8.9千卡 | 蛋白质 0.14克 | 脂肪 0.75克 | 碳水化合物 1.53克 |
| 叶酸 0.16微克 | 膳食纤维 1.13克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 6.7微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.16毫克 |
| 钙 20.1毫克 | 磷 2.7毫克 | 钾 4.4毫克 | 钠 251.17毫克 |
| 碘 92.3微克 | 镁 4.6毫克 | 铁 0.23毫克 | 锌 0.49毫克 |
| 硒 0.05微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0毫克 |
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