炒茄泥的做法 炒茄泥 炒茄泥的家常做法 炒茄泥怎么做 家常炒茄泥的做法 炒茄泥怎么做好吃 炒茄泥的做法大全 炒茄泥的制作方法
炒茄泥
主料
茄子400克
食用中餐、晚餐
炒茄泥的做法
炒茄泥食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
炒茄泥营养成分
| 能量 179.53千卡 | 蛋白质 6.64克 | 脂肪 6.01克 | 碳水化合物 31.65克 |
| 叶酸 69.62微克 | 膳食纤维 7.33克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 43.96微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32.98毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 271.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.56毫克 |
| 钙 104.96毫克 | 磷 126.83毫克 | 钾 626.83毫克 | 钠 1758.9毫克 |
| 碘 4.4微克 | 镁 61.93毫克 | 铁 2.54毫克 | 锌 1.33毫克 |
| 硒 3.43微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 0.77毫克 |
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