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杏仁瘦肉汤
主料
瘦猪肉250克
食用中餐、晚餐
杏仁瘦肉汤的做法
杏仁瘦肉汤制作提示
苦杏仁也叫北杏仁。
杏仁瘦肉汤健康提示
此汤菜具有疏风散热，去痰解郁的功效。
杏仁瘦肉汤食谱营养
杏仁瘦肉汤营养成分
| 能量 401.21千卡 | 蛋白质 52.52克 | 脂肪 16.03克 | 碳水化合物 14.24克 |
| 叶酸 20.42微克 | 膳食纤维 2.52克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 111.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 1.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.68毫克 |
| 钙 54.11毫克 | 磷 487.03毫克 | 钾 797.55毫克 | 钠 1490.1毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 103.3毫克 | 铁 19.32毫克 | 锌 7.87毫克 |
| 硒 25.49微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.78毫克 |
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