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苹果派
菜谱类别
甜品点心主料
苹果500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金黄，外焦里嫩，香甜可口。
苹果派的做法
苹果派健康提示
本品作为甜食上桌，又新鲜感，也可作为孩子的加餐甜点，及时补充血糖，保持脑力。但因含糖量过高，不宜作为家庭常吃的主食。
苹果派食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
苹果派营养成分
| 能量 2088.6千卡 | 蛋白质 53.55克 | 脂肪 11.57克 | 碳水化合物 457.37克 |
| 叶酸 89.75微克 | 膳食纤维 15.25克 | 胆固醇 22毫克 | 维生素A 43.2微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 1.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.12毫克 |
| 钙 279.9毫克 | 磷 601.7毫克 | 钾 1275.4毫克 | 钠 132.09毫克 |
| 碘 7.25微克 | 镁 178.8毫克 | 铁 7.22毫克 | 锌 2.21毫克 |
| 硒 27.09微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 0.61毫克 |
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