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蟹肉沙拉
菜谱类别
西餐其他主料
螃蟹200克
调料
色拉酱50克
食用早餐、中餐、晚餐
口感甜中带酸。
蟹肉沙拉的做法
蟹肉沙拉食谱营养
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1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
蟹肉沙拉营养成分
| 能量 398.5千卡 | 蛋白质 50.35克 | 脂肪 14.18克 | 碳水化合物 25.28克 |
| 叶酸 113.3微克 | 膳食纤维 0.68克 | 胆固醇 1119毫克 | 维生素A 1012微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.28毫克 |
| 钙 357.75毫克 | 磷 536毫克 | 钾 602毫克 | 钠 519.12毫克 |
| 碘 27.2微克 | 镁 73.25毫克 | 铁 10.18毫克 | 锌 8.92毫克 |
| 硒 128.28微克 | 铜 6.15毫克 | 锰 1.24毫克 |
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