911chaxun查询家常菜谱大全仙人掌百合羹的做法
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仙人掌百合羹
调料
白砂糖15克
食用早餐、中餐、晚餐
仙人掌百合羹的做法
仙人掌百合羹食谱营养
仙人掌百合羹营养成分
| 能量 222千卡 | 蛋白质 3.2克 | 脂肪 0.1克 | 碳水化合物 53.78克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.7毫克 |
| 钙 14毫克 | 磷 62.2毫克 | 钾 510.75毫克 | 钠 6.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 43.45毫克 | 铁 1.09毫克 | 锌 0.51毫克 |
| 硒 0.2微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.36毫克 |
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