滑熘海带的做法 滑熘海带 滑熘海带的家常做法 滑熘海带怎么做 家常滑熘海带的做法 滑熘海带怎么做好吃 滑熘海带的做法大全
滑熘海带
主料
鲜海带200克
辅料
小麦面粉50克
食用中餐、晚餐
滑熘海带的做法
滑熘海带食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
滑熘海带营养成分
| 能量 464.09千卡 | 蛋白质 12.17克 | 脂肪 16.35克 | 碳水化合物 91.9克 |
| 叶酸 15.6微克 | 膳食纤维 24.78克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 136.2微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 817.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.53毫克 |
| 钙 432.67毫克 | 磷 158.16毫克 | 钾 248.63毫克 | 钠 6391.6毫克 |
| 碘 1847.45微克 | 镁 123.49毫克 | 铁 6.25毫克 | 锌 10.17毫克 |
| 硒 5.25微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.58毫克 |
家常菜谱大全为您提供滑熘海带的做法,滑熘海带,滑熘海带的家常做法,滑熘海带怎么做,家常滑熘海带的做法,滑熘海带怎么做好吃,滑熘海带的做法大全,滑熘海带的制作方法
