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银丝黄瓜
食用中餐、晚餐
银丝黄瓜的做法
银丝黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
银丝黄瓜营养成分
| 能量 632.13千卡 | 蛋白质 4.96克 | 脂肪 5.92克 | 碳水化合物 142.81克 |
| 叶酸 87.1微克 | 膳食纤维 3.21克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 45.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 271.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.37毫克 |
| 钙 55.8毫克 | 磷 43.37毫克 | 钾 73.93毫克 | 钠 1600.88毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 24.82毫克 | 铁 10.4毫克 | 锌 0.58毫克 |
| 硒 5.47微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.46毫克 |
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