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荔枝腰花
主料
猪腰子500克
辅料
黄瓜50克
食用中餐、晚餐
荔枝腰花的做法
荔枝腰花食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
荔枝腰花营养成分
| 能量 776.43千卡 | 蛋白质 82.88克 | 脂肪 39.22克 | 碳水化合物 23.59克 |
| 叶酸 62.4微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 2150毫克 | 维生素A 206.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 67.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.94毫克 | 硫胺素 0.99毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.56毫克 |
| 钙 94.43毫克 | 磷 1096.77毫克 | 钾 1209.1毫克 | 钠 5325.27毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 128.22毫克 | 铁 2.99毫克 | 锌 16.29毫克 |
| 硒 787.16微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.77毫克 |
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