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杏仁糯米粥
主料

糯米100克
调料
冰糖10克
食用早餐、中餐、晚餐
杏仁糯米粥的做法
杏仁糯米粥食谱营养
杏仁糯米粥营养成分
能量 461.6千卡 | 蛋白质 9.57克 | 脂肪 5.57克 | 碳水化合物 95.02克 |
叶酸 21.96微克 | 膳食纤维 1.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.3微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.31毫克 |
钙 42.9毫克 | 磷 116.6毫克 | 钾 157毫克 | 钠 6.03毫克 |
碘 0.84微克 | 镁 67.7毫克 | 铁 1.94毫克 | 锌 2毫克 |
硒 4.3微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 1.62毫克 |
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