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香菜拌牛肉
主料
瘦牛肉500克
辅料
香菜20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感简便易做，麻辣适口。
香菜拌牛肉的做法
香菜拌牛肉食谱营养
香菜拌牛肉营养成分
| 能量 1058.36千卡 | 蛋白质 104克 | 脂肪 63.84克 | 碳水化合物 24.98克 |
| 叶酸 30.91微克 | 膳食纤维 7.66克 | 胆固醇 290毫克 | 维生素A 94.45微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 46.15毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 388.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.4毫克 |
| 钙 234.13毫克 | 磷 889.63毫克 | 钾 1537.04毫克 | 钠 2026.08毫克 |
| 碘 55.72微克 | 镁 141.17毫克 | 铁 16.8毫克 | 锌 19.16毫克 |
| 硒 53.43微克 | 铜 1.11毫克 | 锰 1.15毫克 |
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