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壮阳禾花雀米饭
主料
粳米500克
食用早餐、中餐、晚餐
壮阳禾花雀米饭的做法
壮阳禾花雀米饭健康提示
1补肾壮阳，固精涩尿；
2用于神疲体乏、遗精、阳痿诸病。
壮阳禾花雀米饭食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
壮阳禾花雀米饭营养成分
| 能量 1715千卡 | 蛋白质 38.5克 | 脂肪 3克 | 碳水化合物 387克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.8毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.5毫克 |
| 钙 55毫克 | 磷 605毫克 | 钾 485毫克 | 钠 12毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 170毫克 | 铁 5.5毫克 | 锌 7.25毫克 |
| 硒 12.5微克 | 铜 0.95毫克 | 锰 6.8毫克 |
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