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当归益母草蛋
主料
鸡蛋230克
食用饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连续5-7天。
当归益母草蛋的做法
当归益母草蛋健康提示
适用于血瘀痛经，经色紫黯有块，血排出后疼痛减轻者。
当归益母草蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
当归益母草蛋营养成分
| 能量 262.2千卡 | 蛋白质 30.59克 | 脂肪 20.24克 | 碳水化合物 6.44克 |
| 叶酸 260.59微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 1345.5毫克 | 维生素A 538.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.46毫克 |
| 钙 128.8毫克 | 磷 299毫克 | 钾 354.2毫克 | 钠 302.45毫克 |
| 碘 62.56微克 | 镁 23毫克 | 铁 4.6毫克 | 锌 2.53毫克 |
| 硒 32.98微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.09毫克 |
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