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铁观音炖仔鸡
主料
鸡500克
调料
盐5克
食用中餐、晚餐
铁观音炖仔鸡的做法
铁观音炖仔鸡食谱营养
茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。茶叶中的绿原酸 … 详细»
铁观音炖仔鸡营养成分
| 能量 886.6千卡 | 蛋白质 99.28克 | 脂肪 47.3克 | 碳水化合物 19.32克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.38克 | 胆固醇 530毫克 | 维生素A 565微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1950微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.54毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.8毫克 |
| 钙 58.1毫克 | 磷 821.8毫克 | 钾 1342.5毫克 | 钠 2332.47毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 114.3毫克 | 铁 8.13毫克 | 锌 5.76毫克 |
| 硒 61.45微克 | 铜 0.55毫克 | 锰 0.34毫克 |
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