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猪肝大枣枸杞汤
主料
猪肝50克
调料
盐2克
食用中餐、晚餐
口感清淡可口。
猪肝大枣枸杞汤的做法
猪肝大枣枸杞汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
猪肝大枣枸杞汤营养成分
| 能量 104.88千卡 | 蛋白质 10.75克 | 脂肪 2.49克 | 碳水化合物 11.53克 |
| 叶酸 217.42微克 | 膳食纤维 1.63克 | 胆固醇 90毫克 | 维生素A 3348.7微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.28毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 586微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.05毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.38毫克 |
| 钙 13.44毫克 | 磷 139.14毫克 | 钾 196.22毫克 | 钠 836.27毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 21.4毫克 | 铁 12.17毫克 | 锌 2毫克 |
| 硒 13.98微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.1毫克 |
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