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鸡茸西兰花
食用中餐、晚餐
口感白绿二色，清香软嫩。
鸡茸西兰花的做法
鸡茸西兰花食谱营养
鸡茸西兰花营养成分
| 能量 399.79千卡 | 蛋白质 57.28克 | 脂肪 8.27克 | 碳水化合物 30.07克 |
| 叶酸 6.12微克 | 膳食纤维 6.61克 | 胆固醇 89.8毫克 | 维生素A 4834.59微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 204.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 28848.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.15毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.92毫克 |
| 钙 293.66毫克 | 磷 592.53毫克 | 钾 654.33毫克 | 钠 2652.92毫克 |
| 碘 0.72微克 | 镁 123.36毫克 | 铁 7.55毫克 | 锌 4.13毫克 |
| 硒 25.48微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 1.15毫克 |
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