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杞菊决明子茶
食用当茶频频饮用，一般可冲泡3-5次。
杞菊决明子茶的做法
杞菊决明子茶健康提示
1清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
杞菊决明子茶食谱营养
杞菊决明子茶营养成分
| 能量 33.06千卡 | 蛋白质 1.57克 | 脂肪 0.25克 | 碳水化合物 8.36克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 2.23克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 307.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 57.63毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1845微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.68毫克 |
| 钙 76.42毫克 | 磷 34.34毫克 | 钾 111.36毫克 | 钠 25.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 26.08毫克 | 铁 3.54毫克 | 锌 0.32毫克 |
| 硒 1.66微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.31毫克 |
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