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卤香菇
主料
鲜香菇250克
辅料
虾籽1克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香味鲜，柔软滑嫩。
卤香菇的做法
卤香菇食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
卤香菇营养成分
| 能量 644.63千卡 | 蛋白质 8.14克 | 脂肪 50.69克 | 碳水化合物 47.32克 |
| 叶酸 103.72微克 | 膳食纤维 8.33克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 40.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.68毫克 |
| 钙 41.65毫克 | 磷 218.29毫克 | 钾 187.09毫克 | 钠 2389.32毫克 |
| 碘 0.96微克 | 镁 91.62毫克 | 铁 4.93毫克 | 锌 2.45毫克 |
| 硒 7.02微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 1.22毫克 |
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