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麻辣拌素火腿
主料
素火腿400克
食用中餐、晚餐
麻辣拌素火腿的做法
麻辣拌素火腿食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
麻辣拌素火腿营养成分
| 能量 1556.3千卡 | 蛋白质 112.64克 | 脂肪 98.36克 | 碳水化合物 68.53克 |
| 叶酸 414.86微克 | 膳食纤维 12.18克 | 胆固醇 117毫克 | 维生素A 120.95微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 160.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 447.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.22毫克 |
| 钙 287.15毫克 | 磷 892.45毫克 | 钾 2046.85毫克 | 钠 4911.16毫克 |
| 碘 7.08微克 | 镁 239.4毫克 | 铁 38.56毫克 | 锌 12.2毫克 |
| 硒 18.79微克 | 铜 2.13毫克 | 锰 8.55毫克 |
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