皮丝球的做法 皮丝球 皮丝球的家常做法 皮丝球怎么做 家常皮丝球的做法 皮丝球怎么做好吃 皮丝球的做法大全 皮丝球的制作方法

皮丝球
食用中餐、晚餐
口感造型优美,三色相映,软嫩筋韧,咸鲜可口。
皮丝球的做法
1鲜猪肉皮刮净放锅中煮至半熟捞出,再刮洗油膘,压平后片成薄片,改切成细丝晒干;
2晒干后投入温油浸透,再以热油涨发即成油发皮丝;
3将油发皮丝放入温水中加放碱粉0.2克,搓洗皮丝上的油,然后再用温水洗一次,换清水洗一次,挤去水,切成2 厘米长的段;
4虾仁和肥膘肉放在砧板上剁成泥,放碗里加精盐3 克、黄酒、味精、姜末和水150毫升,搅拌上劲,再放入干淀粉4 克搅匀;
5皮丝放虾泥中拌匀成馅心;
6生菜叶、火腿和香菇均切成1.5 厘米的丝,放盘中拌匀成三色;
7左手抓起一团馅心握在手中挤出元子,右手捏着元子在三色丝上轻轻一滚,粘上三色丝即成“皮丝球”生坯,放在盘中;
8如此一一做好,上笼蒸10 分钟左右取出;
皮丝球制作提示
搅拌馅心,150毫升清水要分次加入,顺一个方向搅打上劲,不便?水。若以高汤代水,风味更佳。
皮丝球食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
皮丝球营养成分
能量 957.78千卡 | 蛋白质 85.02克 | 脂肪 65.32克 | 碳水化合物 5.74克 |
叶酸 10.48微克 | 膳食纤维 0.5克 | 胆固醇 903.95毫克 | 维生素A 54.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 2.72微克 | 维生素C 1.3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.99毫克 |
钙 856.3毫克 | 磷 1057.79毫克 | 钾 909.19毫克 | 钠 9517.74毫克 |
碘 0.18微克 | 镁 396.62毫克 | 铁 18.58毫克 | 锌 6.78毫克 |
硒 120.75微克 | 铜 3.57毫克 | 锰 1.43毫克 |
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