小烧肉的做法 小烧肉 小烧肉的家常做法 小烧肉怎么做 家常小烧肉的做法 小烧肉怎么做好吃 小烧肉的做法大全 小烧肉的制作方法

小烧肉
菜谱类别
晋菜主料

五花肉2000克
辅料

菠菜25克
食用中餐、晚餐
口感肥而不腻,酥软可口。
小烧肉的做法
1猪肉清洗干净,下汤锅煮至六成熟捞出,切成厚3.3 厘米、宽10 厘米的长条;
2将猪肉条放入另一锅中,加汤将其全部都淹没,洒入黄酒,用文火煮10分钟左右捞出;
3锅中倒入植物油,油热后把煮好的肉条慢慢放入,用勺上下翻动,炸制;
4炸至呈酱红色时,捞出放入原汤锅中,继续煮至肉条起皱纹时捞出;
5取大扣碗2 个,碗底放入八角,把肉条皮面朝下依次排入碗内,把剩余的碎肉放上面,放上葱段、姜末,加入原汤、食盐、酱油、花椒调制成的佐料,上笼蒸1 小时左右,蒸到熟烂为止;
小烧肉制作提示
1此菜宜大火大气,长时间蒸制,约需2.5小时左右;
2食用时滗出原汤,勾二流芡,浇在肉条上,是大同“小烧肉”的风味特色。
小烧肉食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
小烧肉营养成分
能量 11591.7千卡 | 蛋白质 194.45克 | 脂肪 1190.94克 | 碳水化合物 22克 |
叶酸 61.44微克 | 膳食纤维 4.61克 | 胆固醇 2180毫克 | 维生素A 375.69微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1054微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.05毫克 | 硫胺素 1.9毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 50.93毫克 |
钙 284.96毫克 | 磷 2173.46毫克 | 钾 4843.15毫克 | 钠 13294.8毫克 |
碘 8.94微克 | 镁 542.64毫克 | 铁 31.5毫克 | 锌 34.2毫克 |
硒 76.7微克 | 铜 1.28毫克 | 锰 2.78毫克 |
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