菜花汤的做法 菜花汤 菜花汤的家常做法 菜花汤怎么做 家常菜花汤的做法 菜花汤怎么做好吃 菜花汤的做法大全 菜花汤的制作方法
菜花汤
菜谱类别
西餐其他主料
菜花300克
食用早餐、中餐、晚餐
菜花汤的做法
菜花汤食谱营养
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1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
菜花汤营养成分
| 能量 467.54千卡 | 蛋白质 11.08克 | 脂肪 25.82克 | 碳水化合物 33.71克 |
| 叶酸 95.75微克 | 膳食纤维 4.58克 | 胆固醇 74.1毫克 | 维生素A 15.2微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 183毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 91.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.32毫克 |
| 钙 106.58毫克 | 磷 193.51毫克 | 钾 689.65毫克 | 钠 2057.18毫克 |
| 碘 16.22微克 | 镁 78.93毫克 | 铁 4.09毫克 | 锌 1.34毫克 |
| 硒 4.78微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.62毫克 |
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