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金针菇油菜猪心汤
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐
金针菇油菜猪心汤的做法
金针菇油菜猪心汤食谱营养
金针菇油菜猪心汤营养成分
| 能量 492.7千卡 | 蛋白质 67.78克 | 脂肪 21.53克 | 碳水化合物 7.5克 |
| 叶酸 29.9微克 | 膳食纤维 1.09克 | 胆固醇 604毫克 | 维生素A 104.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 34.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 316微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.01毫克 | 硫胺素 0.81毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.37毫克 |
| 钙 102.66毫克 | 磷 794.9毫克 | 钾 1184.42毫克 | 钠 1492.89毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 82.46毫克 | 铁 18.11毫克 | 锌 7.85毫克 |
| 硒 60.24微克 | 铜 1.54毫克 | 锰 0.34毫克 |
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