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牛肚煲(一)
主料
牛肚1000克
食用中餐、晚餐
牛肚煲(一)的做法
牛肚煲(一)食谱营养
牛肚煲(一)营养成分
| 能量 779.74千卡 | 蛋白质 146.44克 | 脂肪 17.3克 | 碳水化合物 12.42克 |
| 叶酸 2微克 | 膳食纤维 1.86克 | 胆固醇 1040毫克 | 维生素A 21.54微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.32毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.3毫克 |
| 钙 426.36毫克 | 磷 1058.16毫克 | 钾 1776.31毫克 | 钠 1120.92毫克 |
| 碘 0.14微克 | 镁 184.7毫克 | 铁 21.97毫克 | 锌 23.47毫克 |
| 硒 91.73微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 2.45毫克 |
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