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乌鸡红豆汤
主料
乌骨鸡1000克
调料
盐4克
食用中餐、晚餐
乌鸡红豆汤的做法
乌鸡红豆汤食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
乌鸡红豆汤营养成分
| 能量 1601.3千卡 | 蛋白质 254.1克 | 脂肪 24.04克 | 碳水化合物 106克 |
| 叶酸 131.85微克 | 膳食纤维 13.62克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 26.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 160.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.21毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 74.21毫克 |
| 钙 290.08毫克 | 磷 2566毫克 | 钾 4539.16毫克 | 钠 2217.84毫克 |
| 碘 11.7微克 | 镁 728.38毫克 | 铁 35.07毫克 | 锌 19.41毫克 |
| 硒 83.48微克 | 铜 3.65毫克 | 锰 2.58毫克 |
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