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圆肉虫草炖乌鸡
主料
乌骨鸡1200克
食用早餐、中餐、晚餐
圆肉虫草炖乌鸡的做法
圆肉虫草炖乌鸡健康提示
1此汤补血养颜，滋养肝肾，宁心安神。
2对于血虚心跳、失眠、记忆力减退、面色苍白、头晕、目眩等下者有帮助作用。尤其是病后体虚，妇人产后，老人血虚，心凉，心跳有食疗作用。健康人饮用此汤也有滋补心血，强壮身体的作用。
3如患伤风感冒，初起咳嗽，不宜饮用。
圆肉虫草炖乌鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
圆肉虫草炖乌鸡营养成分
| 能量 1587.05千卡 | 蛋白质 274.36克 | 脂肪 29.02克 | 碳水化合物 65.04克 |
| 叶酸 24.52微克 | 膳食纤维 7.66克 | 胆固醇 1272毫克 | 维生素A 2.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.83毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 88.13毫克 |
| 钙 285.65毫克 | 磷 2589.75毫克 | 钾 4298.25毫克 | 钠 2791.66毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 660.1毫克 | 铁 42.95毫克 | 锌 20.66毫克 |
| 硒 94.28微克 | 铜 3.71毫克 | 锰 1.23毫克 |
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