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白菜蛋花汤
主料
小白菜200克
辅料
鸡蛋100克
食用中餐、晚餐
白菜蛋花汤的做法
白菜蛋花汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
白菜蛋花汤营养成分
| 能量 251.05千卡 | 蛋白质 16.36克 | 脂肪 19.38克 | 碳水化合物 12.47克 |
| 叶酸 200.69微克 | 膳食纤维 2.2克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 794微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 56毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3360微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.66毫克 |
| 钙 238毫克 | 磷 203.25毫克 | 钾 511.1毫克 | 钠 2244.4毫克 |
| 碘 47.2微克 | 镁 46.4毫克 | 铁 6.07毫克 | 锌 2.15毫克 |
| 硒 16.76微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.6毫克 |
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