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水晶皮蛋羹
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐
水晶皮蛋羹的做法
水晶皮蛋羹食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
水晶皮蛋羹营养成分
| 能量 216.6千卡 | 蛋白质 21.82克 | 脂肪 15.22克 | 碳水化合物 5.5克 |
| 叶酸 121.34微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 949.8毫克 | 维生素A 363微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.26毫克 |
| 钙 94.24毫克 | 磷 229毫克 | 钾 245.48毫克 | 钠 1243.34毫克 |
| 碘 31.28微克 | 镁 17.84毫克 | 铁 4毫克 | 锌 1.99毫克 |
| 硒 29.5微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.08毫克 |
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