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生炒鳝丝
主料
鳝鱼250克
食用早餐、中餐、晚餐
生炒鳝丝的做法
生炒鳝丝食谱营养
生炒鳝丝营养成分
| 能量 530.81千卡 | 蛋白质 46.6克 | 脂肪 30.51克 | 碳水化合物 19.18克 |
| 叶酸 0.79微克 | 膳食纤维 0.33克 | 胆固醇 338.25毫克 | 维生素A 133.9微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.47毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.61毫克 |
| 钙 117.54毫克 | 磷 534.97毫克 | 钾 698.96毫克 | 钠 628.79毫克 |
| 碘 0.28微克 | 镁 59.4毫克 | 铁 7.59毫克 | 锌 5.06毫克 |
| 硒 86.79微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 5.82毫克 |
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