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黄鳝汤
主料
鳝鱼500克
食用食肉喝汤。
黄鳝汤的做法
黄鳝去肠杂，切段，洗净，加水煮熟，调味。
黄鳝汤健康提示
1补虚，通血，助力。
2可用于内痔出血、脱肛、子宫脱垂症的治疗。
3黄鳝具有补气血、强筋骨、祛风湿等功效。
4用于体虚乏力、气血不足、糖尿病、产后恶露不尽、下痢脓血、痔疮出血、风寒湿痹、足痿无力等。
黄鳝汤食谱营养
黄鳝汤营养成分
| 能量 447.68千卡 | 蛋白质 90.4克 | 脂肪 7克 | 碳水化合物 6.26克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 630毫克 | 维生素A 250微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.9毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.5毫克 |
| 钙 211.66毫克 | 磷 1030.04毫克 | 钾 1315.46毫克 | 钠 1611.93毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 90.13毫克 | 铁 12.54毫克 | 锌 9.86毫克 |
| 硒 172.84微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 11.12毫克 |
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