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蘑菇冬瓜汤
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐
蘑菇冬瓜汤的做法
蘑菇冬瓜汤健康提示
本品能清热降糖，补虚利水。适合于夏季作为汤菜食用。
减肥利水、清肠消滞、含钠量低、轻身延年
蘑菇冬瓜汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
蘑菇冬瓜汤营养成分
| 能量 25.6千卡 | 蛋白质 2.52克 | 脂肪 0.32克 | 碳水化合物 6.16克 |
| 叶酸 11.28微克 | 膳食纤维 3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.46毫克 |
| 钙 19.86毫克 | 磷 88.4毫克 | 钾 318.42毫克 | 钠 1189.33毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 20.86毫克 | 铁 1.11毫克 | 锌 0.86毫克 |
| 硒 0.49微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.12毫克 |
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