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广东咸肫肝
调料
盐100克
食用中餐、晚餐
口感颜色乌黑,形状扁平,甘香清脆,味美可口,是下酒,佐餐之佳品。
广东咸肫肝的做法
1选料:鸡,鸭,鹅等鲜肫肝;
2剖开:先剥开胃囊外面的浮油,然后洗净并用刀顺胃囊的正中线纵向剖开,冲洗掉囊内食糜,撕破下内壁的内金,再用清水冲洗干净,即为肫子,撕去附在肝脏外面的苦胆,用水将肝脏洗干净,沥尽水分;
3腌制:将盐,硝酸钠混合拌匀,逐一擦涂肫肝,然后将其置于腌缸内,逐层平铺开,腌制六天,隔两天翻一次缸,以便腌匀;
4整型,晾挂:出缸后,每十只肫或肝用细麻绳串成一串,先置太阳下晒两天,每天用手压按整型,最后移到通风库房晾干,待其表面变黑发亮,板底发青,质地板结时即为成品。
广东咸肫肝制作提示
硝酸钠(50克)就是一种硝酸盐。加工腌制肉品经常用到它,因为它能发色、抑菌、形成腌制肉品固有腊味的优点,所以使用很广。
广东咸肫肝食谱营养
广东咸肫肝营养成分
能量 5975千卡 | 蛋白质 895克 | 脂肪 190克 | 碳水化合物 170克 |
叶酸 29305微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 13250毫克 | 维生素A 261250微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 68.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 29.75毫克 | 硫胺素 9.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 382.5毫克 |
钙 372毫克 | 磷 9950毫克 | 钾 12364毫克 | 钠 43481毫克 |
碘 32.5微克 | 镁 777毫克 | 铁 411毫克 | 锌 129.24毫克 |
硒 1228.25微克 | 铜 60.89毫克 | 锰 7.79毫克 |
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