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爆炒鸡杂
辅料
白皮洋葱100克
食用中餐、晚餐
口感此菜鲜嫩适口，营养丰富。
爆炒鸡杂的做法
爆炒鸡杂食谱营养
爆炒鸡杂营养成分
| 能量 599.34千卡 | 蛋白质 37.44克 | 脂肪 42.74克 | 碳水化合物 18.64克 |
| 叶酸 954.56微克 | 膳食纤维 1.16克 | 胆固醇 533.5毫克 | 维生素A 8911.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 31.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.14毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.95毫克 |
| 钙 78.41毫克 | 磷 459.27毫克 | 钾 682.14毫克 | 钠 1902.6毫克 |
| 碘 2.36微克 | 镁 55.77毫克 | 铁 16.35毫克 | 锌 5.15毫克 |
| 硒 41.01微克 | 铜 1.77毫克 | 锰 0.67毫克 |
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