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草菇瘦肉汤
辅料
韭黄20克
食用中餐、晚餐
草菇瘦肉汤的做法
草菇瘦肉汤健康提示
补益脾气、清热消暑；
高血压病属气阴两虚者，症见体虚汗出、口渴津少、气短心烦、易于感冒等，亦可用于暑热伤气者；
草菇瘦肉汤食谱营养
草菇瘦肉汤营养成分
| 能量 380.62千卡 | 蛋白质 52.62克 | 脂肪 16.05克 | 碳水化合物 8.73克 |
| 叶酸 20.7微克 | 膳食纤维 2.07克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 119.77微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 59.02微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 1.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.1毫克 |
| 钙 29.36毫克 | 磷 512.4毫克 | 钾 877.07毫克 | 钠 1723.69毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 72.76毫克 | 铁 9.25毫克 | 锌 7.96毫克 |
| 硒 25.04微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.33毫克 |
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