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干贝咸蛋黄豆腐
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香，嫩滑。
干贝咸蛋黄豆腐的做法
干贝咸蛋黄豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
干贝咸蛋黄豆腐营养成分
| 能量 824.35千卡 | 蛋白质 43.61克 | 脂肪 63.28克 | 碳水化合物 22.06克 |
| 叶酸 80.65微克 | 膳食纤维 5.87克 | 胆固醇 427.9毫克 | 维生素A 82.25微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 37.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 71.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.12毫克 |
| 钙 308.31毫克 | 磷 501毫克 | 钾 621.12毫克 | 钠 3050.06毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 177.41毫克 | 铁 7.96毫克 | 锌 4.16毫克 |
| 硒 39.96微克 | 铜 0.3毫克 | 锰 0.69毫克 |
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