水晶鸭的做法 水晶鸭 水晶鸭的家常做法 水晶鸭怎么做 家常水晶鸭的做法 水晶鸭怎么做好吃 水晶鸭的做法大全 水晶鸭的制作方法

水晶鸭
食用中餐、晚餐
口感此菜色洁白,鸭冻晶莹剔透,故名水晶鸭,味鲜爽,不腻口,宜于夏季食用,蘸着花椒酱油(或虾油,番茄酱)吃,滋味更佳。
水晶鸭的做法
1鸭从脊背处切开,取出内脏,用水洗净,放在开水锅中煮一下捞出,洗掉血沫,再煮二十分钟,煮透后用清水再洗一遍,肉皮放在开水锅中煮透捞出,刮净毛,剁成四块,老母鸡砸成泥,加半斤凉水调匀;
2把煮过的鸭子切成四分宽,一寸半长的条,按鸭子的原形(皮向下)摆在大碗中,放上葱段,姜块,料酒(三钱),精盐及肉皮,倒入鸡汤没过鸭子,用纸糊上碗口,上旺火蒸烂(约二小时)取出,去掉纸及葱姜肉皮;
3把蒸鸭的汤滗在炒勺中,放在旺火上,倒入鸡泥搅匀,在汤要烧开时,将炒勺端离火口,用漏勺将鸡泥捞起压成饼,撇净汤中的浮油和泡沫,再放入鸡饼,端到微火上煨十五分钟,然后将汤滤入另一炒勺中,放在火上,汤一烧开,就撇掉浮油,加入绍酒三钱及味精,慢慢倒入鸭条碗中(汤要没过鸭子)晾凉,使汤凝结,再放进冰箱里凝成鸭冻,吃时,将鸭肉扣在盘中即成。
水晶鸭食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
水晶鸭营养成分
能量 9365.49千卡 | 蛋白质 268.56克 | 脂肪 883.29克 | 碳水化合物 83.14克 |
叶酸 24.06微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 2305毫克 | 维生素A 726.1微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 5.44微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 12.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 98.86毫克 |
钙 349.85毫克 | 磷 3418.27毫克 | 钾 3508.47毫克 | 钠 3367.12毫克 |
碘 31微克 | 镁 238.81毫克 | 铁 37.76毫克 | 锌 29.8毫克 |
硒 151.12微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.3毫克 |
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