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鱼头冬菇汤
主料
鲢鱼头500克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，分2次食用。
鱼头冬菇汤的做法
鱼头冬菇汤健康提示
本品具有健脾益肾之功效，适于脑动脉硬化、老年性痴呆、脑萎缩及老年高脂血症等患者食用。
鱼头冬菇汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
鱼头冬菇汤营养成分
| 能量 446.02千卡 | 蛋白质 3.63克 | 脂肪 46.58克 | 碳水化合物 5.28克 |
| 叶酸 41.24微克 | 膳食纤维 2.22克 | 胆固醇 54.5毫克 | 维生素A 38.55微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 144.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.8毫克 |
| 钙 22.91毫克 | 磷 44.23毫克 | 钾 74.95毫克 | 钠 1359.47毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 13.8毫克 | 铁 1.13毫克 | 锌 0.78毫克 |
| 硒 5.33微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.38毫克 |
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