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聊城熏鸡
菜谱类别
鲁菜主料

公鸡4000克
食用中餐、晚餐
口感色呈栗红、香醇味美、质地酥软、熏香浓郁。
聊城熏鸡的做法
1将5只肥嫩公鸡(约4000克)宰杀煺毛除去嗉袋、内脏洗净,放入清水中烫泡一下捞出,控净水分晾干;
3把肉蔻拍烂,桂皮掰开,姜整块拍碎;
4油锅烧至八九成热时,下入抹好糖色的鸡,炸至皮呈深红色时捞出,控净油;
5把各种香料和姜块一起下入清水锅并放入所有调料,烧沸后把炸好的鸡逐个放入煮锅内,旺火煮30 分钟,停火焖两小时出锅,控净汤汁;
6熏锅下部放松、柏、枣木锯末,点燃后上部放熏鸡架铁网,然后把煮好的鸡摆放在架网上,上盖一层席做原熏锅盖,以保温、出烟、出气、开始1 小时翻一次,后半小时翻一次,熏5 小时即好;
7出锅后,逐个表面抹上鸡油即成。
聊城熏鸡制作提示
1先擦干鸡身上的水,再抹糖色,并要抹匀;
2熏时勤翻鸡身,要求色泽均匀;
3食时蒸热然后撕成丝,酒饭皆宜;
4因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。
聊城熏鸡食谱营养
聊城熏鸡营养成分
能量 6866.9千卡 | 蛋白质 776.18克 | 脂肪 383.27克 | 碳水化合物 93.32克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 15.1克 | 胆固醇 4240毫克 | 维生素A 1926.7微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 28.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40.25微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.76毫克 | 硫胺素 2.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 225毫克 |
钙 445.4毫克 | 磷 6294毫克 | 钾 10237.9毫克 | 钠 22214.3毫克 |
碘 0微克 | 镁 825.1毫克 | 铁 58.54毫克 | 锌 45.01毫克 |
硒 473.18微克 | 铜 3.45毫克 | 锰 6.78毫克 |
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