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桂花糖包
菜谱类别
快餐主食食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此糖包香甜爽口,为夏令佳品。
桂花糖包的做法
1将桂花揉入糖内,备用。
2将面粉与酵母掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,撒少许干面粉,擀成圆皮,将糖馅放入圆皮的中间,收边捏紧,即成包子生坯。
3将包子生坯上笼,放在沸水锅上,旺火蒸约15分钟,待不粘手,有弹性时,即可出笼。
桂花糖包食谱营养
桂花糖包营养成分
能量 3777.4千卡 | 蛋白质 101.34克 | 脂肪 15.26克 | 碳水化合物 831.82克 |
叶酸 380.86微克 | 膳食纤维 23.38克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0.42毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.8毫克 | 硫胺素 3.74毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.24毫克 |
钙 281.9毫克 | 磷 1317.95毫克 | 钾 1160毫克 | 钠 20.2毫克 |
碘 17.4微克 | 镁 312毫克 | 铁 8.73毫克 | 锌 1.44毫克 |
硒 44.52微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.96毫克 |
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