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叉烤野鸡片
食用中餐、晚餐
口感外脆里嫩,油润爽口。
叉烤野鸡片的做法
1取葱姜各5克洗净,切成末,用纱布包好挤出汁水;
2取葱5克洗净,切成末;
3干辣椒洗净,切末;
4青蒜择洗干净,切成末;
5将野鸡治净后,把肉片成薄片,放入碗内,加入黄酒、白酱油、白糖浸渍待用;
6将虾仁、肥猪肉分别斩茸,放入盘内,投入浸渍后的野鸡片,加入葱姜汁、精盐、白胡椒粉、水淀粉搅拌成糊状;
8将野鸡片、糊料均匀地铺在网油上面,叠成长约25 厘米、宽约20 厘米的长方块;
9然后夹进铁丝网夹内,上叉,在烤炉内反复熏烤,至色黄皮酥后出炉,抹以香油, 改刀成菱形块装盘;
叉烤野鸡片制作提示
1同时可将蒸熟的烤面糊蝶夹与本菜在一起上席。
2传统制法:野鸡包好,放入特制的铁丝络中,上好烤叉,上炉用小火两面烘烤约2小时,至鸡熟为止,再将鸡放旺火上略烤,使外皮香脆,离火退叉,将鸡取出即成。
叉烤野鸡片食谱营养
叉烤野鸡片营养成分
能量 4829.49千卡 | 蛋白质 323.54克 | 脂肪 342.88克 | 碳水化合物 115.11克 |
叶酸 189.1微克 | 膳食纤维 3.35克 | 胆固醇 1696.5毫克 | 维生素A 1097.8微克 |
维生素B6 3.5毫克 | 维生素B12 44.1微克 | 维生素C 6.55毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 65.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 263.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.93毫克 | 硫胺素 0.49毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 90.23毫克 |
钙 2362.59毫克 | 磷 3550.28毫克 | 钾 3288.67毫克 | 钠 17033.6毫克 |
碘 38.73微克 | 镁 745.38毫克 | 铁 47.68毫克 | 锌 25.47毫克 |
硒 311.81微克 | 铜 6.85毫克 | 锰 5.19毫克 |
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