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琥珀莲子羹
食用早餐、中餐、晚餐
琥珀莲子羹的做法
琥珀莲子羹食谱营养
琥珀莲子羹营养成分
能量 1080.4千卡 | 蛋白质 39克 | 脂肪 5克 | 碳水化合物 227.76克 |
叶酸 176.8微克 | 膳食纤维 8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 37毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.2毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.3毫克 |
钙 237.6毫克 | 磷 1220毫克 | 钾 1821.2毫克 | 钠 18.04毫克 |
碘 0微克 | 镁 539.4毫克 | 铁 11.38毫克 | 锌 6.25毫克 |
硒 10微克 | 铜 3.32毫克 | 锰 16.89毫克 |
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