冰糖燕窝盅的做法 冰糖燕窝盅 冰糖燕窝盅的家常做法 冰糖燕窝盅怎么做 家常冰糖燕窝盅的做法 冰糖燕窝盅怎么做好吃
冰糖燕窝盅
调料
冰糖5克
食用早餐、中餐、晚餐
冰糖燕窝盅的做法
冰糖燕窝盅制作提示
先将发的燕窝加清汤、冰糖煨制一遍再用，味道会更好。
冰糖燕窝盅健康提示
适用于治疗咳嗽呛痰少质黏、烦热口干，咽喉不利、面部潮红。
冰糖燕窝盅食谱营养
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
冰糖燕窝盅营养成分
| 能量 151.85千卡 | 蛋白质 1.2克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 44.86克 |
| 叶酸 26.4微克 | 膳食纤维 9.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 18微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 99微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.9毫克 |
| 钙 28.15毫克 | 磷 42毫克 | 钾 276.05毫克 | 钠 6.44毫克 |
| 碘 2.1微克 | 镁 24.1毫克 | 铁 1.57毫克 | 锌 1.39毫克 |
| 硒 3.42微克 | 铜 1.86毫克 | 锰 0.21毫克 |
家常菜谱大全为您提供冰糖燕窝盅的做法,冰糖燕窝盅,冰糖燕窝盅的家常做法,冰糖燕窝盅怎么做,家常冰糖燕窝盅的做法,冰糖燕窝盅怎么做好吃,冰糖燕窝盅的做法大全,冰糖燕窝盅的制作方法
